TOTALBALANCE

Groepsles

Totalbalance is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout, waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. De meest effectieve training ooit! In een les van 30 minuten train je kracht, core en uithoudingsvermogen. HIT-training zorgt voor een super hoge verbranding en je verbranding blijft nog zeker 7 uur na deze les actief!! Gewoon knallen en alles geven wat je in huis hebt!