SPINNING

SPINNING


Verbeter je conditie met behulp van groepsles Spinning!

In een sportschool staat een rij hometrainers opgesteld.

Spinning

Spinning is de uitdagende groepsles om je conditie te verbeteren. Wanneer je eenmaal begonnen bent, ben je niet meer te stoppen! Bij spinning bepaal je zelf de weerstand van je fiets. Het maakt hierdoor niet uit of je oud, jong, beginnend sporter of gevorderde bent. Spinning doe je altijd op je eigen niveau! Daarnaast is het dé calorieënkiller onder de groepslessen en een ware aanrader voor iedereen die zijn/haar conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Di: 19:30u


Do: 19:30u


Zo: 10:00u



BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

20

% Kracht

80

% Cardio

Share by: